ชื่อ: ปาล์มมี่ (ฐิตา) ล่ำซำ
Palmy (Thita) Lamsam, M.S.

ตำแหน่งงาน: นักจิตบำบัด (Associate Therapist)

สรรพนามที่ต้องการใช้: ใช้ได้ทุกสรรพนาม

ข้อมูลสำหรับติดต่อ:

• palmy@empoweredconnectionscounseling.com

การศึกษา: Master of Science in Marriage and Family Therapy, Northwestern University. Bachelor of Science in Psychology, Michigan State University.

ทำงานร่วมกับ: ผู้ใหญ่รายบุคคล และความสัมพันธ์คู่รัก

ความเชี่ยวชาญเฉพาะด้าน: 

การฟื้นฟูความสัมพันธ์คู่รัก

ปัญหาการนอกใจ/ความสัมพันธ์ลับ

การสร้างความไว้วางใจใหม่

การเสริมสร้างคุณค่าในตนเอง

การปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงในชีวิต

สุขภาพจิตในนักกีฬาที่มีสมรรถนะสูง

ประชากรที่ได้รับผลกระทบจากระบบยุติธรรม

รูปแบบการบำบัดที่ใช้: 

การบำบัดแบบความคิดและพฤติกรรม (Cognitive-Behavioral Therapy - CBT) 

การบำบัดแบบเน้นอารมณ์ (Emotionally Focused Therapy - EFT) 

การบำบัดแบบเล่าเรื่องชีวิต (Narrative Therapy) 

การบำบัดแบบมุ่งเน้นทางออก (Solution-Focused Therapy) 

ระบบครอบครัวภายใน (Internal Family Systems - IFS) 

การบำบัดแบบยึดผู้รับบริการเป็นศูนย์กลาง (Person-Centered Therapy) 

การบำบัดโดยตระหนักถึงบาดแผลในอดีต (Trauma-Informed Therapy)

การบำบัดที่คำนึงถึงความหลากหลายทางวัฒนธรรม (Multicultural Therapy)

ประวัติส่วนตัว:

"การเดินทางนับพันลี้ เริ่มต้นด้วยก้าวแรก" – เหล่าจื่อ

ทุกคนต่างผ่านประสบการณ์นับพัน และแต่ละประสบการณ์ก็เชื่อมโยงกับอารมณ์นับล้าน ฉันเชื่อว่าคุณคือผู้เชี่ยวชาญในชีวิตของตัวเอง คุณคือผู้เขียนเรื่องราวชีวิต และคุณมีพลังที่จะกำหนดทิศทางของเรื่องราวนั้น

ในฐานะนักบำบัด ฉันอยู่ที่นี่เพื่อร่วมเดินทางไปกับคุณ ในการเผชิญหน้ากับเหตุการณ์ต่างๆ ที่ชีวิตมอบให้ การเปลี่ยนแปลงอาจดูน่าหวั่นใจ แต่การเข้าใจระบบต่างๆ ที่เราดำรงอยู่ในนั้นคือก้าวแรกที่ทรงพลัง

ในการทำงานร่วมกันของเรา เราจะค่อยๆ สำรวจองค์ประกอบต่างๆ ในชีวิตของคุณ เพื่อดูว่าแต่ละสิ่งส่งผลต่อความรู้สึกต่อตัวเองและความสัมพันธ์อย่างไร

การบำบัดของเราคือกระบวนการที่ทำร่วมกัน โดยยึดผู้รับบริการเป็นหลัก และอิงหลักการแบบบูรณาการ (Integrative Systemic) เราจะปรับการบำบัดให้สอดคล้องกับความต้องการและเป้าหมายเฉพาะของคุณ โดยอ้างอิงจากโมเดลที่มีหลักฐานรองรับ เราขอเชิญคุณนำตัวตนที่แท้จริงของคุณเข้าสู่พื้นที่ปลอดภัยนี้ ที่เราจะได้พบกันในฐานะเพื่อนร่วมทางชีวิต

ฉันเกิดและเติบโตที่กรุงเทพฯ ประเทศไทย ก่อนจะเข้าสู่สายงานด้านสุขภาพจิต ฉันเคยเป็น professional figure skater และเป็นตัวแทนประเทศไทยในการแข่งขันนานาชาติหลายรายการ ประสบการณ์หลากหลายทางวัฒนธรรมและชีวิตของฉันช่วยให้ฉันเข้าใจความซับซ้อนของบริบทและอัตลักษณ์ของแต่ละบุคคลอย่างลึกซึ้ง

นอกเหนือจากห้องบำบัด ฉันใช้เวลาเชื่อมโยงกับตัวเองผ่านการเล่นสเกตลีลา (โดยเฉพาะกลางแจ้งในช่วงฤดูหนาว), การทำอาหาร, เล่นเกม, และแก้ปริศนา ฉันชอบดูแลพื้นที่ใช้ชีวิต และสร้างคอนเทนต์เพื่อแสดงความคิดสร้างสรรค์ อีกทั้งยังมีความสุขกับช่วงเวลาสงบๆ ร่วมกับกระต่ายที่เลี้ยงไว้ชื่อ Eevee

ในฐานะนักบำบัดที่สื่อสารได้สองภาษา ฉันให้บริการทั้งภาษาไทยและภาษาอังกฤษ ฉันมองว่าความสัมพันธ์ระหว่างนักบำบัดและผู้รับบริการคือหัวใจของการเยียวยา และยินดีอย่างยิ่งที่จะนัดพบพูดคุยเบื้องต้นกับคุณเพื่อดูว่าเราจะเหมาะสมกันหรือไม่ หวังว่าจะได้รู้จักคุณเร็วๆ นี้ค่ะ

ในการพบกันครั้งแรก สิ่งที่คุณสามารถคาดหวังได้: เราจะได้ทำความรู้จักกันมากขึ้นทั้งสองฝ่าย! เราจะพูดคุยถึงรายละเอียดเชิงระบบของการบำบัด ตอบคำถามต่างๆ ที่คุณอาจมี และร่วมกันสำรวจเป้าหมายของคุณ เพื่อเริ่มต้นวางแผนเส้นทางการบำบัดร่วมกัน